2．基本體操基本體操是有組織、有結(jié)構(gòu)的成套身體動(dòng)作練習(xí)的總稱(chēng)。在我國(guó)幼兒園的體育體系中，基本體操一般包含徒手操、輕器械操和基本隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)。

　　3．身體素質(zhì)練習(xí)身體素質(zhì)練習(xí)是以發(fā)展某一種或幾種身體素質(zhì)為主要鍛煉目的，而專(zhuān)門(mén)為其設(shè)計(jì)或組織的身體練習(xí)活動(dòng)。如靈敏性練習(xí)、速度練習(xí)等。當(dāng)然這種練習(xí)也可以與其他練習(xí)方式相互交叉整合。如利用器械進(jìn)行的身體素質(zhì)練習(xí)或利用游戲進(jìn)行的身體素質(zhì)練習(xí)等。

　　4．器械練習(xí)器械練習(xí)可以專(zhuān)指運(yùn)用體育器械來(lái)進(jìn)行身體鍛煉的活動(dòng)。其中應(yīng)該可以包括各種利用小型（如球）、中型（如車(chē)）、大型（如攀登架）專(zhuān)門(mén)性體育器械進(jìn)行的身體練習(xí)活動(dòng)和游戲活動(dòng)，還應(yīng)該可以包括利用各種自制的或替代性的器械進(jìn)行的身體練習(xí)活動(dòng)，甚至還應(yīng)該包括利用游泳池、沙池、假山、樹(shù)林和其他一切室內(nèi)、室外、幼兒園外的人工環(huán)境、自然環(huán)境中的可利用物質(zhì)條件進(jìn)行的體育鍛煉和游戲活動(dòng)。

　　5．創(chuàng)造性身體活動(dòng)創(chuàng)造性身體活動(dòng)是指利用身體進(jìn)行的自我表現(xiàn)活動(dòng)。這種表現(xiàn)活動(dòng)的具體內(nèi)容可以是內(nèi)心的情緒情感、某種主觀想法，或是對(duì)客觀事物的模擬或描述、對(duì)身體運(yùn)動(dòng)可能性的各種探索、對(duì)音樂(lè)或故事的理解或解釋等。律動(dòng)、舞蹈以及更具有自由性、創(chuàng)造性的韻律體操也可以包括在這一類(lèi)活動(dòng)中。

　　6．體育游戲體育游戲與一般游戲一樣，首先是一種具有鮮明的娛樂(lè)性活動(dòng)，與此同樣重要的是一種以發(fā)展幼兒的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力為主要目的活動(dòng)。當(dāng)然體育游戲也可以與其他練習(xí)方式相互交叉整合。如利用器械進(jìn)行的器械游戲，利用故事情節(jié)開(kāi)展的創(chuàng)造性身體表演游戲或利用基本動(dòng)作要素組合編制的走、跑、跳游戲等。

　　當(dāng)然，將體育活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行分類(lèi)歸納，并不是要求幼兒在鍛煉時(shí)同時(shí)學(xué)習(xí)掌握這樣的概念體系。而是為了幫助教師建立一種比較清晰的思路，以便能夠根據(jù)各類(lèi)活動(dòng)中的下屬活動(dòng)共同特點(diǎn)，對(duì)其中的共同規(guī)律進(jìn)行深人研究，不斷提高身體鍛煉和整體教育實(shí)際效率。

　　第五章　幼兒基本動(dòng)作練習(xí)幼兒基本動(dòng)作練習(xí)的任務(wù)主要有：促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育；發(fā)展身體素質(zhì)；幫助幼兒改進(jìn)基本動(dòng)作的質(zhì)量；提高智力水平；發(fā)展優(yōu)良品質(zhì)等。

　　一、走步能力及教學(xué)要點(diǎn)幼兒園活動(dòng)常見(jiàn)的走步形態(tài)有自然走步、前腳掌走、腳跟走、輕輕走、高抬腿走、后踢走、蹲著走、彈簧步、后退走、變化手臂動(dòng)作的走、拍響走、擊響走、持物走、協(xié)同走。

　�。ㄒ唬└髂挲g班走步動(dòng)作發(fā)展及活動(dòng)內(nèi)容3～4歲幼兒走步能力：蹬地力量弱而不均勻，步幅小，速度不均勻，落地較重，腳間距離寬，左右腳力量不均，身體左右搖擺，走不成直線。排隊(duì)時(shí)注意力分散，好東張西望，時(shí)常走出隊(duì)伍。

　　小班走步活動(dòng)內(nèi)容:聽(tīng)信號(hào)向指定方向走；在指定范圍內(nèi)散開(kāi)；一個(gè)跟著一個(gè)走；跨過(guò)小障礙走；拉或推著小物體走。

　　小班走步活動(dòng)案例一排隊(duì)走步游戲："開(kāi)火車(chē)"小班走步活動(dòng)案例二"拖拉玩具走走走"4～5歲幼兒走步能力：步幅穩(wěn)定，動(dòng)作較平穩(wěn)，逐漸形成自己的走步節(jié)奏。排隊(duì)走步時(shí)能隨節(jié)拍走，但節(jié)奏感不強(qiáng)，調(diào)節(jié)節(jié)奏能力較差。

　　中班走步活動(dòng)內(nèi)容：聽(tīng)信號(hào)有節(jié)奏地走；聽(tīng)信號(hào)變換速度、方向走；高舉手臂走；在物與物之間或平衡板上走；短途"遠(yuǎn)足"等。

　　中班走步活動(dòng)案例一"你走、我走、大家走"活動(dòng)目標(biāo)：練習(xí)多種行走方法，發(fā)展幼兒的腿部肌肉力量和平衡能力，培養(yǎng)幼兒與同伴友好合作的精神。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1．教師啟發(fā)教師問(wèn)幼兒平時(shí)是怎么走路的？并讓一名幼兒進(jìn)行示范，啟發(fā)幼兒各種走法，并引出走的主題。全班幼兒都來(lái)試一試自己是怎么走路的？幼兒自由四散地走。――教師問(wèn)幼兒除了這些走法，我們還可以想出哪些走法？并把想出來(lái)的走法告訴大家。

　　2．教師講解示范新的走步方法！雙腳內(nèi)側(cè)走，外側(cè)走；雙腳起踵走，腳跟走；兩人肩并肩手拉手，有節(jié)奏地走；幾個(gè)人排成縱隊(duì)，蹲著向前走（矮人走）；雙腳橫側(cè)走（螃蟹走）；倒"車(chē)"走-雙手似茹握方向盤(pán)狀，向后走（倒走）；等等。

　　3．走的游戲；幼兒學(xué)著做各種走的游戲。

　　4．游戲結(jié)束：教師講評(píng)。

　　活動(dòng)建議：

　　1．根據(jù)本班幼兒的實(shí)際水平，適當(dāng)選擇幾種走的游戲。

　　2．在以上走的基礎(chǔ)上，教師可以發(fā)揮幼兒的想像，再創(chuàng)造多種走的游戲。

　　兒歌：

　　小朋友，走走走，圍著圈圈走一走。＂你走我走大家走，我們大家做朋友。

　　小朋友，走走走，走到東、走到西，你走我走大家走，我們都是好朋友。

　　中班走步活動(dòng)案例二"游西山" （4歲以上）功能：(1)發(fā)展排隊(duì)走步能力，(2)發(fā)展模仿、創(chuàng)新和協(xié)同能力。

　　玩法：幼兒分成4人一8人一隊(duì)，互相商量去西山旅游的"交通工具"（是排隊(duì)走步去，還是模仿乘車(chē)、騎馬、坐船去）。聽(tīng)出發(fā)信號(hào)后，迅速集合排隊(duì)，并按各隊(duì)商定的走步方式排隊(duì)沿場(chǎng)地四周走進(jìn)，途中可組織分散休息或躲雨、避大風(fēng)等活動(dòng)。走1-2周后到達(dá)"西山"，可分散做摘野果、撿紅葉、爬山、跳澗、鉆洞活動(dòng)，也可組織聯(lián)歡，跳舞或做游戲。聽(tīng)回家信號(hào)后迅速集合排隊(duì)，按商定的走步方式回家。