便秘這一難言之隱，在新媽媽每次如廁的時候發(fā)作，可以引起腹脹，食欲下降。

　　原因

　　由于女性生理結(jié)構特殊，子宮在盆腔內(nèi)擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，陰道肌肉薄弱致使排便腹壓不夠，排便時間比男性長，所以女性比男性更易發(fā)生便秘。

　　(1)與生活習慣有關

　　便秘與不良的生活習慣有關，如任意延遲排便、愛吃辣，使本來正常的排便遭到干擾，直腸對糞便壓力刺激的敏感性降低，糞便滯留在直腸內(nèi)便不能及時排出。另外，食物過于精細，纖維殘渣少也是便秘的主要原因之一。

　　(2)與懷孕有關

　　整個孕期體內(nèi)孕激素水平增高，使子宮和腸道的平滑肌較為松弛，有利于胎兒的“安居”，但這卻會造成腸蠕動減慢，食物和水分在結(jié)腸內(nèi)停留時間延長，致使糞便干硬而發(fā)生便秘。另外，懷孕后期膨大的子宮壓迫腸道，也會加重便秘癥狀。

　　(3)與分娩有關

　　分娩前灌腸致使排便延遲；分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞；分娩后胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應性擴大，腸內(nèi)容物滯留；產(chǎn)后體質(zhì)虛弱或手術傷口使新媽媽不能依靠腹壓來協(xié)助排便；產(chǎn)后臥床時間長，活動減少，影響直腸蠕動；產(chǎn)后腹肌和盆底肌肉松弛，排便時收縮無力。這些分娩前后的因素都可能造成便秘。