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藥膳食譜:白術(shù)參苓雞

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2018年04月19日 10:15:03 

  白術(shù)參苓雞

       孕期女性如果胃口不好,不想吃東西,營養(yǎng)就跟不上,人的精氣神也會變差。這樣一來,胎兒的健康狀態(tài)肯定會受到影響。本草藥膳能幫助你解決這方面的困擾。主要需要運(yùn)用的材料是白術(shù)。

  白術(shù)又名山薊、山芥、大薊、山姜、山精、山連、冬白術(shù)等,為菊科植物白術(shù)的干燥根莖。早在公元11世紀(jì)就已被用于治病,素有“道地藥材”之稱。

  中醫(yī)認(rèn)為,白術(shù)味苦,性溫,歸脾、胃經(jīng),具有健脾養(yǎng)胃、燥濕利水、止汗的功效。適用于脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸等癥。而據(jù)《本草綱目》相關(guān)記載,白術(shù)有安胎的功效。妊娠足腫、食欲缺乏、面色萎黃等脾虛氣弱、胎動不安者,可用本品健脾益氣而安胎,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,白術(shù)安胎的功效與其抑制子宮收縮作用有關(guān)。白術(shù)的醇提取物與石油醚提取物對未孕小鼠離體子宮的自發(fā)性收縮,以及對催產(chǎn)素、益母草引起的子宮興奮性收縮均呈現(xiàn)顯著抑制作用,并隨藥物濃度增加而抑制作用增強(qiáng),存在量效關(guān)系。白術(shù)醇提取物還能完全拮抗催產(chǎn)素對豚鼠在體懷孕子宮的緊張性收縮。白術(shù)醇提取液對離體子宮抑制作用較強(qiáng),而水提取液抑制作用較弱。

  白術(shù)可單獨(dú)使用,也能與其他藥材配伍以增強(qiáng)功效。補(bǔ)脾胃時可與黨參、甘草等配伍,可與枳殼等同用消痞除脹,可與陳皮、茯苓等同用健脾燥濕止瀉。

  這里就為大家介紹一款養(yǎng)胃益氣的白術(shù)參苓雞。

  材料:白術(shù)10克,茯苓10克,母雞1只,人參粉5克,料酒、蔥、生姜、食鹽、味精各適量。

  制法:將白術(shù)、茯苓裝入紗布袋;母雞剁塊,入沸水中去除血水,撈出去浮沫;將雞塊與藥袋放入砂鍋中,加清水、料酒、蔥、生姜、食鹽及人參粉,燒開后用小火燉至雞肉熟爛,揀去蔥、生姜及藥袋,加入味精即成。

  功效:此菜可養(yǎng)胃、健脾、益氣,適用于食欲不振、消化不良、慢性胃腸炎等癥。

  需要注意的是,陰虛燥渴、氣滯脹悶者忌服白術(shù)。

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