伍元煲土雞-孕婦食譜

　　原料/調(diào)料

　　鮮土雞300克、紅棗、蓮子、枸札、桂元、茨實各10克、生姜10克。清水500克、鹽10克、冰糖50克。

　　友情提示，本食譜制作流程：

　　1.土雞砍成塊，姜切片，五種配料洗干凈。

　　2.瓦煲注入清水，放入土雞、生姜及五種配料，用中火煲40分鐘。

　　3.最后加入鹽、冰糖再煲15分鐘即成。

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