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內(nèi)臟類：芹菜炒豬肝 (孕早期便秘食譜)(2)
媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2012年02月20日 20:59:42孕早期媽媽其他營(yíng)養(yǎng)分析：
| 分析對(duì)象 | 膳食纖維（克） | 脂肪（克） | 維生素E（毫克） | 煙酸（毫克） | 視黃醇當(dāng)量（微克） | 鋅（毫克） | 鈉（毫克） | 鉀（毫克） | 維生素A（微克） | 膽固醇（毫克 |
|
孕早期營(yíng)養(yǎng)指標(biāo) |
30 | 占總能量的20~30% | 14 | 15 | 800 | 8.3 | 2200 | 2500 | 800 | 300 |
| 芹菜的營(yíng)養(yǎng)分析 | 6.6 | 1.8 | 7.5 | 2.7 | 267 | 3.4 | 249 | 411 | 1464 | 0 |
| 豬肝的營(yíng)養(yǎng)分析 | 0 | 3.6 | 0.88 | 15.4 | 70.9 | 5.8 | 68.8 | 235.6 | 4972.5 | 288.4 |
（以上數(shù)據(jù)均為平均值，僅供參考）
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