食物原料：

　　自發(fā)粉

　　制作方法：

　　1、將自發(fā)粉加水和勻，制成面團(tuán)，揉至表面平滑有光澤。

　　2、將揉好的面團(tuán)搓粗條，用刀均勻地切成小段，做成饅頭。

　　3、將做好的饅頭放入蒸籠中餳15分鐘，再起火蒸熟即可。