材料

　　鴨賞

　　80克

　　蕃茄

　　6顆

　　蒜

　　2根

　　海苔

　　1大片

　　做法

　　step1 1

　　準(zhǔn)備好所需食材...

　　step2 2

　　把米洗凈后，以1:1的水量加入電鍋蒸煮即可...

　　step3 3

　　把鴨賞、蒜先切成小丁狀備用...

　　step4 4

　　熱鍋后，利用鴨賞的油脂，直接干煸至焦香，再把蒜加入一起拌炒即可..

　　step5 5

　　先關(guān)火，利用余溫把白飯倒入拌勻...

　　step6 6

　　拌好的米飯，盛盤后備用...

　　step7 7

　　依序把飯團塑形成愛心狀，再包上海苔即可...

　　step8 8

　　把蕃茄切成片狀，裝飾一下就完成囉...