當(dāng)我們開始涉足某一研究領(lǐng)域的時(shí)候，最好的辦法總是從頭做起，這樣我們就可以徹底了解整個(gè)研究的發(fā)展，并且弄清楚什么是已知的、什么是未知的，哪些問題看起來非常重要以及為什么那么重要。本書的這一部分正是為此目的而編寫，向那些愛好運(yùn)動(dòng)的女性和為這些女性服務(wù)的專職保健醫(yī)生們，解釋清楚這其中的道理。這一部分對(duì)研究孕期鍛煉的歷史做了一個(gè)概述，并且通過對(duì)孕期鍛煉進(jìn)行生物學(xué)和生理學(xué)上的科學(xué)闡釋，為讀者理解本書后面第二部分和第三部分的內(nèi)容打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。在第1章中，我們對(duì)有關(guān)孕期體育鍛煉的兩種截然相反的意見的由來和發(fā)展做了一個(gè)追溯，這兩種截然相反的意見是：

　　1．孕期進(jìn)行體育鍛煉可能對(duì)母嬰健康造成極大的損害。

　　2．孕期進(jìn)行體育鍛煉可能對(duì)母嬰健康極為有利。

　　醫(yī)生和未來的祖母?jìng)兺ǔ３值谝环N觀點(diǎn)，他們對(duì)孕婦參加體育鍛煉采取了反對(duì)和限制的態(tài)度。持第二種觀點(diǎn)的人，大部分是那些在懷孕以前就愛好體育鍛煉的女性。而她們自己對(duì)懷孕期間的體育運(yùn)動(dòng)又有些隨心所欲。正是這兩種互相對(duì)立的觀點(diǎn)所產(chǎn)生的沖突，促使我開始認(rèn)真研究體育鍛煉對(duì)于孕期女性的影響。在第2章中，我們?cè)敿?xì)闡述了在懷孕期間，懷孕和體育運(yùn)動(dòng)在生理機(jī)能的各個(gè)方面所帶來的基本變化，然后討論了為什么體育運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來這樣的變化，以及體育鍛煉對(duì)懷孕期女性的利弊。第2章是關(guān)鍵性的一章，因?yàn)楸菊碌慕Y(jié)論加上第二部分所闡述的最新研究成果，將構(gòu)成第三部分討論如何計(jì)劃展開孕期體育鍛煉的基礎(chǔ)。