如果確實無奈，“高齡”了怎么辦？梁教授說，除了產檢之外，最好在懷孕18周左右進行產前診斷，以防嚴重的缺陷兒出生。

　　高曉堅副院長說，高齡生育不是意味著就要進行剖腹產，還是要視情況而定，聽聽醫(yī)生的建議，并且要保持良好的情緒，以迎接孩子的來臨。

　　高齡產婦更要注重懷孕前后的準備。在圍孕期(懷孕前3～6個月)時男女雙方都要保持身心的健康，反對在工作壓力很大，經常喝酒、吸煙的情況下受孕。

　　在孕早期時(懷孕頭3個月)一定要注意避免細菌病毒的感染，注意不要亂服用藥物。有些人有早孕反應，在飲食方面最好少食多餐。

　　妊娠中期要多注重食物的營養(yǎng)，這期間不僅要經常到醫(yī)院檢查，接受醫(yī)院的健康教育指導，尤其要注意自我監(jiān)護，例如，高副院長主張孕婦在懷孕七八個月時，每天進行1～3個小時的胎動計數或者丈夫幫助聽胎心跳動，及時地了解胎兒的發(fā)育情況，以免出現問題沒有及時告知醫(yī)生而造成生命危險。

　　此外，在懷孕期間多些音樂、陽光(但不要曝曬)、家庭的關愛，多出去散散步，對母子都大有裨益。

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