安全感是個常談常新的話題，強調最多是因為安全感對孩子心理成長最重要，也最基礎的一種心理能量。

　　何為安全感？

　　它指孩子對可能出現(xiàn)的對身體或心理的危險或風險的預感，以及在應對處置時的有力與無力感，主要表現(xiàn)為確定感和可控制感。好的安全感，有助于提升孩子對他人和世界的信任，是自由探索、及建立自尊、自信的基礎。其中，0-2歲為養(yǎng)成關鍵期，0-7歲則都是安全感建構的重要時期。

　　頻繁更換看護人

　　很多父母又要工作又要照顧寶寶，家人商量后都會決定請爺爺奶奶、姥姥姥爺、或者保姆阿姨來幫忙，不管是自己的長輩、親人，還是保姆阿姨，最好不要頻繁更換寶寶的看護人，因為每更換一次，寶寶都需要重新適應，每個適應期大約都需要幾周時間。在此期間，寶寶因為找不到熟悉的人或者懼怕新的看護人而產(chǎn)生的孤獨感可能會對他的心理成長造成很大的負面影響。

　　寶寶開始認人之后，一旦面對無法在自己記憶圖片中找到的面孔，就會很沒有安全感，心理情緒表現(xiàn)出來就是哭鬧、不配合，無法按照平日的作息正常生活，缺乏安全感的寶寶將來長大后會通常會膽小或有其他的性格缺陷。如果由于一些原因需要由保姆或老人來照顧寶寶，爸爸媽媽最好提前安排她們和寶寶接觸，一起參與照顧寶寶的事務，堅持一段較長的時間，等寶寶完全適應之后，再由她們單獨照顧寶寶。

　　2歲前的母嬰分離

　　約在寶寶1.5歲到2歲時，母嬰依戀關系明確下來。母嬰依戀是多重依戀的基礎，也是孩子未來人際關系的重要基礎。如果媽媽這個安全島可以給孩子足夠的安全，他們就會勇敢自信的向外探索世界，否則他們就不肯離開媽媽，總是黏在媽媽身邊尋求最初的安全感。但是生活總是殘酷的，在殘酷的現(xiàn)實面前我們可能都會很無力。如果不得不分離，請爸爸一定補上來。

　　母嬰依戀是一切依戀的核心，父親和孩子的依戀就是僅僅包裹這個核心的關鍵圈層。此外，如果在不得已的條件下母嬰分離，那么也請將對孩子的傷害盡可能減小。

　　生活不規(guī)律

　　很多父母都深有體會，沒孩子時自己愛去哪里去哪里，隨時可以任性說走就走的旅行。但自從有了孩子后再也不敢瞎折騰。要知道，規(guī)律的生活有助于孩子增加對生活的確定性，有助于孩子安全感的建立。

　　生活缺乏計劃

　　有些父母認為寶寶小，不懂事，很多事情不尊重也不提前告知寶寶，不征求寶寶的意見。換衣服、換尿布濕的時候，寶寶玩得正開心呢，直接一把抱過來按在膝蓋上就開始扒褲子，寶寶不嚇一跳才怪。

　　忽視情感需求或不能有效滿足情感需求

　　父母可能花很多錢很多時間在孩子的吃的、穿的，用的上面，但是很多父母會忽視孩子真正需要的情感需求。我們專注于如何止哭，但是卻不肯花點時間理解孩子為什么哭；我們專注于如何接覺的技巧而不是花點時間弄明白孩子為什么會醒？

　　上班或外出偷偷離開

　　很多媽媽曾有過這樣的經(jīng)歷。不忍心聽到孩子大哭，趁著孩子睡著時候偷偷溜走；平時出門上班會讓孩子奶奶引誘孩子到其他地方，再偷偷溜走...當孩子一轉眼或睜開眼睛發(fā)現(xiàn)媽媽不見了，整個人會特別恐慌。不知道媽媽什么時候不見了，又不知道如何去找媽媽，其實這是一種非常糟糕且破壞孩子安全感的行為。所以即便孩子大哭也要主動告訴孩子:媽媽要出去了，天黑的時候就會回來，也請你大方地給予孩子一個擁抱。

　　情緒不穩(wěn)定

　　父母心情好的時候，不管寶寶做什么都能容忍，又親又抱的；心情不好的時候，就算寶寶做同樣的事情，卻會對寶寶生氣大吼。寶寶都不知道做某件事情，爸爸媽媽到底是鼓勵還是會生氣，所以就不敢去嘗試去探索。

　　家人回應不一致

　　當寶寶哭著打滾的時候，媽媽趕緊抱起來什么要求都滿足，爸爸生氣地說，不許抱，男子漢不許哭。寶寶對家人的不同回應產(chǎn)生混亂。到底聽誰的？在這樣的環(huán)境里成長，寶寶的安全感能好么？

　　跟孩子交流，這幾句話非常有殺傷力！

　　1、“再鬧，媽媽不要你了！”

　　幼兒對成人情緒的理解很有限，往往是通過對成人面部表情和外部行為的認知，去感受成人的情緒，而對成人一些復雜的內心體驗難以理解。他們會把爸爸媽媽的“離開”，當成是真的離開。這個被很多家長慣用的假裝遺棄孩子的招數(shù)，對孩子的心理發(fā)展有很大傷害，用過的，最好別再用了。

　　2、“你是媽媽從垃圾桶里撿來的。”

　　孩子到了一定年齡便會提出“我從哪里來的”之類的問題。長期以來，“你是撿來的”幾乎成了家長們的“統(tǒng)一答案”。事實上這樣回答容易傷害孩子的心靈，使得親子關系產(chǎn)生隔閡，部分孩子因為得到了這樣的答案而悶悶不樂。孩子的提問反映出其漸漸長大，自我意識增強，也開始對生命的起源產(chǎn)生好奇，父母應該用生動而科學的回答滿足他們的好奇心。

　　3、“再不聽話，我揍你！”

　　有時候，孩子的表現(xiàn)確實令父母很生氣，氣憤至極的父母經(jīng)常在動手前警告：再不聽話我要打人了。這一類空洞的話，只會降低父母的威信，不會有任何實際效果�？謬槻焕�于兒童塑造良好的個人品質，反而會造成膽小、怯懦、軟弱的個性品質，或者引起孩子模仿，讓他們學會用“暴力”去解決問題。

　　4、“我說不行就不行！”