秋季天氣干燥，晝夜溫差較大，而寶寶正處于發(fā)育時(shí)期，身體抵抗力較低。那么，怎樣做才能使寶寶健康度秋呢？

　　1.家長(zhǎng)要合理安排寶寶的飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡、品種多變以及調(diào)配得當(dāng)。此外，每天的飲食要有規(guī)律，良好的飲食習(xí)慣可以使其更好地消化吸收營(yíng)養(yǎng)。

　　2.秋季天氣干燥，要讓寶寶多喝水，以白開(kāi)水為主，也可用菊花茶、金銀花露等代替，但要杜絕各類(lèi)飲料。如果寶寶年齡小，母乳充足則可不用另外補(bǔ)水。

　　3.注意寶寶的飲食和個(gè)人衛(wèi)生，生吃瓜果等要徹底清洗干凈，吃剩的飯菜要及時(shí)放入冰箱儲(chǔ)存。同時(shí)，注意寶寶身體的清潔，保持五官尤其是嘴邊的衛(wèi)生，每天睡前為寶寶洗澡。

　　4.俗話說(shuō)，春捂秋凍，這句同樣適用于孩子。天氣轉(zhuǎn)涼不要著急為寶寶增添衣服，孩子易處于活動(dòng)狀態(tài)，身體隨時(shí)產(chǎn)生熱量，穿得太多反而不利于寶寶健康。

　　5.天氣允許的情況下，可以多帶寶寶到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以及曬太陽(yáng)，同時(shí)要為寶寶創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的生活環(huán)境，這對(duì)于寶寶身心健康、提高抵抗力都有積極的作用。