很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子要多運(yùn)動(dòng)，身體肌肉骨骼才能發(fā)展好。兒科專(zhuān)家認(rèn)為，并不是所有的運(yùn)動(dòng)都適合小孩子運(yùn)動(dòng)，由于兒童正處于發(fā)育期，常見(jiàn)的就有四項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不適合參加。

　　第一項(xiàng)是長(zhǎng)跑，兒童過(guò)早進(jìn)行長(zhǎng)跑，會(huì)使心肌壁厚度增加，致使心腔擴(kuò)張，影響心肺功能發(fā)展。還會(huì)使?fàn)I養(yǎng)入不敷出，使骨細(xì)胞生長(zhǎng)速度減慢。

　　第二項(xiàng)是扳手腕，兒童軟組織嫩弱，扳手腕容易發(fā)生軟組織損傷。

　　第三項(xiàng)是倒立，經(jīng)常倒立或每次倒立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)損害兒童眼壓調(diào)節(jié)能力。

　　第四項(xiàng)是拔河，拔河易引起關(guān)節(jié)脫位和損傷。另外拔河需屏氣用力，由憋氣突然變成開(kāi)口呼氣時(shí)，易損傷兒童柔薄的心房壁。