父母們都希望孩子能長的很高，但是有些情況下孩子的身高高度不能如愿，那孩子為什么會長不高呢？其實影響孩子身高的因素有很多，有以下9種情況的孩子，可能會面臨身高偏矮的問題：

　　1、肥胖兒。

　　2、家族性矮身材(即父母身高偏矮)。

　　3、性發(fā)育過早或過遲發(fā)育。

　　4、出生時為宮內(nèi)發(fā)育遲緩(足月小樣兒)、早產(chǎn)兒身高小于正常新生兒，其中10%-15%的孩子2歲后不能追趕到正常身高曲線。

　　5、與同齡孩子比身高較矮。

　　6、臀位產(chǎn)、難產(chǎn)、出生窒息、腦外傷等病史又合并生長緩慢。

　　7、青春發(fā)育前每年長高不足5厘米。

　　8、甲狀腺功能減低癥患兒。一些先天性甲低患兒在2歲前發(fā)病，如果不經(jīng)治療，會造成智力低下。但2歲后發(fā)病通常表現(xiàn)為生長障礙、便秘、貧血、活動少、食欲低下等癥狀。

　　9、曾服用或長期服用增高藥、增強免疫藥、糖皮質(zhì)激素、補腎益氣中藥的孩子，合并性發(fā)育過快、生長突增過早等現(xiàn)象。

　　雖然說身高約有70%受制于遺傳因素，但是只要能有效掌握30%的后天因素，那么要改變身高也不是天方夜譚，這就需要從飲食、運動、睡眠這3大方面入手，下面給大家三個好的解決方法。

　　第一、少吃甜食

　　如果體內(nèi)糖分過高，將導(dǎo)致生長激素分泌降低。因此，盡量不要讓孩子吃過多的甜食，包括糖果、飲料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶(每杯在240～500毫升之間，依幼兒情況而定)，讓孩子多補充蛋白質(zhì)。如果擔(dān)心牛奶的糖分過高，也可用無糖豆?jié){取代。

　　第二、晚上10點就睡覺

　　人體生長激素分泌最為旺盛的時間是深夜11點至半夜4點，如果能在這一時間段內(nèi)熟睡，將有助于身高發(fā)育。由于幼兒進入睡眠狀態(tài)大約需要30分鐘，所以平時盡量讓幼兒在晚上10點上床睡覺，這樣才能在深夜11點左右進入熟睡狀態(tài)。

　　第三、多做運動

　　多做跳躍、伸展運動運動時會拉扯關(guān)節(jié)，刺激身體分泌生長激素。多做跳躍性運動如打籃球、跳繩等，以及那些幫助伸展身體的運動小游戲，都有助于幼兒長高。

　　除此之外我們還希望各位家長能夠掌握一些孩子生長發(fā)育的基本的規(guī)律和常識。因為有很多家長并不知道孩子長得慢也是病，大多數(shù)喜歡把把孩子的身高交給時間，還有的就是花大量的錢給孩子補充營養(yǎng)，使用增高器械等，但是殊不知這些盲目的措施往往耽誤治療，甚至往往會適得其反，導(dǎo)致其它的不必要的損失，這樣對兒童的影響就大了。