黃芪排骨湯：黃芪15克浸泡，排骨150克汆水后加入姜片和適量水清燉，煮開后加入黃芪，燉至肉脫骨，加入少許鹽即可。具有補益精氣、益腎強筋的作用。

　　鯽魚豆腐湯：活鯽魚一條（300克左右），去鱗腮內(nèi)臟后洗凈，嫩豆腐300克，先將鍋燒熱，加適量油將鯽魚兩邊煎一下加料酒、適量水、姜片燒至成奶白色狀，加入豆腐燒開，調(diào)味加蔥即可，此湯具有益氣補腎、清熱解毒、通絡下乳的功能。

　　參杞燉雞：小母雞半只洗凈待用，黨參15克，杞子15克浸泡待用，洗凈母雞汆水后，放入蒸鍋或燒鍋內(nèi)加水、姜片，待適量水燒開加料酒，加入黨參蒸（燉）至雞熟，加杞子再燉至湯水沸后加調(diào)料即可。具有溫中益氣、明目養(yǎng)肝、補精填髓之作用。