海蜇蠔豉瘦肉湯
媽咪愛嬰網 m.ideagreen.cn 2008年06月10日 12:21:01
【用料】
海蜇60克，蠔豉30克，瘦豬肉100克。
【做法】
①將蠔豉浸軟，洗凈；海蜇用清水浸去咸味，洗凈，切片；豬瘦肉洗凈。
�、诎讶坑昧弦积R放入砂鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2小時，調味即可，隨量飲用。
【功效】
滋腎陰，平肝火。
安滿·月子食譜
