【用料】

　　豬腰1對(duì)，魚(yú)鰾膠20克，杞子25克。

　　【做法】

　�、儇i腰。魚(yú)膠和杞子洗凈。

　�、谟们逅�5碗，把以上用料一起放進(jìn)煲內(nèi)，煮約2小時(shí)，加油鹽調(diào)味便可。

　　【功效】

　　養(yǎng)顏，旺血?dú)�，去皺紋。
安滿·月子食譜