香椿拌豆腐懷孕280天孕婦飲食第215

　　用料：

　　豆腐300克、香椿100克、香油10克、精鹽適量。

　　制法：

　　1、豆腐用開水燙一下，切成小方丁，放入大碗中。

　　2、香椿洗凈，用開水燙一下，切成末，放在豆腐上面。

　　3、食用時，加入精鹽、香油，拌勻裝盤即成。

　　功效：

　　味甘微寒，能補脾益胃、清熱解毒、利小便。適宜懷孕早期的婦女食用。



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