用料

　　雞胸肉 100g

　　青紅黃彩椒 適量

　　蘑菇 2朵

　　蒜 1瓣

　　彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法

　　雞胸肉切絲，加少許黑胡椒，醬油，淀粉，麻油抓勻腌制10分鐘

　　彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟1

　　彩椒切絲，蘑菇切片，蒜切碎

　　彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟2

　　熱鍋加少許橄欖油，下雞肉炒至肉變色盛出。蒜煸炒出香味后加入彩椒絲，蘑菇片，翻炒片刻后加少許鹽，再加入炒好的雞肉，加點雞粉調味后即可出鍋。

　　彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟3

　　平底鍋燒熱，把超市買的8寸面餅兩面加熱一下。

　　彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟4

　　把炒好的雞肉用餅卷起來就可以開吃啦。

　　彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟5

　　還可以淋點番茄增加風味

　　彩椒雞肉卷（瘦身食譜）的做法 步驟6