原料：胡蘿卜25克、蘋果20克、葡萄干5克、奶酪10克，兒童蜂蜜少許。
　　制法：
　　1、將葡萄干用溫水浸泡至軟，蘋果和胡蘿卜擦碎；
　　2、將奶酷佤葡萄干混合，加少許蜂蜜調(diào)勻，澆在蘋果，胡蘿卜碎絲上，即可。
　　營養(yǎng)小秘密：
　　用細(xì)擦網(wǎng)擦出的胡蘿卜和蘋果絲，不僅質(zhì)地適合小寶寶，還能最在限度地保留鮮果的營養(yǎng)。所富含的果膠、維生素、胡蘿卜素，是寶寶不可或缺的營養(yǎng)。