將選好的蝦皮放在微波爐里用中火加熱至酥干，然后用小搟面杖將蝦皮研成細末，放在防潮的小容器中，每次給孩子做飯時當成鹽加在里面，即可以提味，又可以給寶寶補充鈣質(zhì)，一舉兩得