原料：1/4杯黃油（奶油）、1杯蜂蜜、1個雞蛋、l/2杯切碎的核桃仁、1/2杯椰子肉（切成絲）、4杯燕麥片。 
    制作：將油脂涂于烤盤上，烤箱預(yù)熱到 176℃。在黃油中緩緩加入蜂蜜，并不斷攪拌使之變得松軟。然后加入打勻的雞蛋、核桃仁、椰絲和燕麥片，并充分?jǐn)嚢杈鶆颉Ｓ眯〕讓⒃�料一勺勺舀入烤盤內(nèi)，使之呈滴狀，焙烤10分鐘。在金屬網(wǎng)盤上冷卻即成。