食料：小米、胡蘿卜適量

　　做法：

　�、傩∶紫磧�，提前浸泡約一個(gè)小時(shí)。

　�、趯⒑�蘿卜洗干凈，去皮，切成小塊。

　　③把小米倒入鍋中，加適量清水，煮成小米粥。

　�、軐⒑�蘿卜小塊放入小米粥中，熬煮到軟爛的狀態(tài)，倒入碗中即可。

　　小米粥有養(yǎng)胃的功效，媽媽可以慢慢熬制給寶寶喝，弄爛一些，更適合寶寶的腸胃吸收，里面也可以加入剁碎的青菜，豬肉，雞肉，這樣可以促進(jìn)寶寶的智力發(fā)育。