原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量

　　做法：

　�。�豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進去。

　�。�待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

　　功效：豬骨中的脂肪可促進胡蘿卜素的吸收。