冬季是最容易發(fā)胖的季節(jié)，食量增加、睡眠加長，脂肪合成的速度比平時快二至四倍。鑒此，有識之士強調(diào)指出：

　　現(xiàn)代科學(xué)研究表明，人體在生物鐘的支配下，其胖瘦程度在一年四季中也是有季節(jié)性變化的，呈“冬胖夏瘦”的規(guī)律。也就是說，人體冬季脂肪合成的速度要快于平時的2～4倍，而脂肪分解的速度要低于平時的10％�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究結(jié)果還顯示：人體的血脂、血膽固醇含量一般在冬季較高，而春夏季較低。因此，冬季減肥是肥碩人士減肥降脂的關(guān)鍵時機，冬季減肥刻不容緩。

    在這個減肥的關(guān)鍵季節(jié)，要取得良好的減肥效果，選擇適合自身特點的減肥保健品很重要。最近，業(yè)內(nèi)人士提出了減肥新觀點：調(diào)節(jié)“代謝合適度”。這一新觀點指出，減肥不僅僅是減體重，更重要的是要解決與肥胖并存的一系列代謝異常，其中包括：高血脂、高血壓、脂肪肝等。