1，化妝清潔 
　　旅游途中一般不要化妝，如果短途或天氣極好時可以化個淡妝，最是到了目的地后先用洗面液清潔面部，然后再進(jìn)行化妝。 
　　另外要注意刷牙，也可以用漱口水漱口或嚼口香糖。到達(dá)目的地后，如果有條件應(yīng)先到浴盆里用溫水泡5分鐘，使全身充分放松，以精神煥發(fā)的面貌開始游玩。 
　　2，皮膚保養(yǎng) 
　　飛機(jī)或火車內(nèi)的空氣水分比正常的要少20%左右，所以在旅行時您應(yīng)該將潤膚露放在伸手可及的地方，不斷給外露的皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分，同時多喝礦泉水，也可經(jīng)常向臉部噴灑礦泉水，讓細(xì)小的水珠在臉部停留片刻以滋潤皮膚。 
　　3，眼睛護(hù)理 
　　眼睛周圍的皮膚特別薄而且極為敏感，所以要格外注意。您一旦覺得眼眶周圍發(fā)干發(fā)澀，應(yīng)該馬上涂些眼霜或冷凍膠，這樣可以有效地防止細(xì)小皺紋的生成。尤其是感覺眼睛困累時，應(yīng)該打個盹，時間再短也會有極佳的護(hù)眼效果。 
　　4，嘴的護(hù)理 
　　因?yàn)樽齑經(jīng)]有皮脂腺，所以很容易失去水分或發(fā)生皸裂。最簡單的辦法就是不斷地用潤唇膏加以滋潤，并經(jīng)常喝一點(diǎn)水滋潤嘴唇。如果是夏季最好選用含防紫外線成分的潤唇膏，顏色則以淡雅為宜。 
　　5，頭發(fā)保護(hù) 
　　同樣，干燥的空氣對頭發(fā)也是不利的，是明顯的特征是頭發(fā)發(fā)癢，梳理時會有靜電。所以最好在出發(fā)前去一次美發(fā)廳，對頭發(fā)進(jìn)行一次全面的養(yǎng)護(hù)，盡量用防靜電的梳子。 
　　6，身體護(hù)理 
　　旅途中的交通工具空間都是狹小的，長時間地坐或臥都會造成血液循環(huán)不暢，會使頸背酸痛、雙腳發(fā)麻等，如有可能就做幾節(jié)健身操：抬起雙腿，使腳面與座椅同高，然后向左右兩側(cè)環(huán)形擺動；頭部和肩膀向前及向后放松擺動10次；收緊大腿、臀部和腹部、保持幾秒鐘，然后放松。盡可能多地重復(fù)這些動作。