涂抹纖容霜
　　瘦臉產品的原理是藉由加強循環(huán)代謝的方式，使廢物快速排出，避免多余水份囤積在臉部，如此可讓臉部肌膚更加緊實，臉部線條不再松弛，以致看起來自然有變小的效果；但惟有恒心、細心的長期使用，才可見效果��！ 
　　瘦臉按摩操
　　捏拿臉部的贅肉：可以先抹上一些按摩霜，然后將臉部最多贅肉的地方，采取由內往外拉的揉捏動作。 
　　改善鼻唇間的皺紋：手掌緊貼雙頰，然后將肌膚由內往外拉，拉的方向往臉頰骨頭附近，大約停個3～4秒左右，然后再重復做，約做1分鐘即可。 
　　將贅肉往上提：先涂抹少許按摩霜，然后用指腹將贅肉往上提，重復做約1分鐘即可。 
　　美容中心
　　目前坊間瘦臉課程，根據想瘦的部位，分為瘦雙下巴、瘦顴骨及修飾線條三種，美容師會根據膚質、皮膚松緊程度判斷形成臉部肥胖的成因。 
　　外科手術
　　外科手術的瘦臉方法包括拉皮、抽脂、割眼袋等，但拉皮的結果較不自然，輕則讓面部表皮僵硬不流暢，并且所費不貲，要不就是手術后禁不起時間的考驗，皮膚變得更薄、更敏感脆弱，應三思而后行。