一、懷孕后期注意之宮縮癥狀

　　女性懷孕后期可能出現(xiàn)宮縮的問題，孕婦們不必過于緊張，宮縮存在兩種情況，一種是假性宮縮，假性宮縮的頻率一般是不規(guī)則的，強度也不高。另一種宮縮是屬于真性宮縮，宮縮的強度會比較大，宮縮也是存在規(guī)律性的。間隔的時間會比較短一些。

　　要是在懷孕后期出現(xiàn)宮縮情況，我們需要辨別宮縮的真假，要是宮縮的次數(shù)在十次以上，那么還是建議孕婦們到醫(yī)院接受醫(yī)生的治療，防止出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。要是宮縮的次數(shù)比較少，那么孕婦們需要多加休息。

　　二、懷孕后期注意之見紅

　　懷孕的女性在分娩的前幾天會出現(xiàn)見紅的情況。不過見紅的癥狀也是存在差異性的，有些見紅僅僅是血絲，量不多，此時孕婦們也不必過于緊張，在家里留心觀察即可，凡事不要過于操勞即可。

　　女性懷孕之后，出現(xiàn)了見紅的情況，要是量不多，一般不會出現(xiàn)陣痛的情況。此時女性們需要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，更為耐心的等待，多加休息，保證自己的睡眠時間，保存自己的體力，等到寶寶的自然到來。

　　三、懷孕后期注意之胎動頻繁

　　女性處于懷孕后期的時候，出現(xiàn)胎動頻繁的情況，孕婦們不必過于擔心。女性懷孕20周的時候，就可能出現(xiàn)胎動的情況。隨著女性懷孕周數(shù)的增加，寶寶更為活躍，胎動的次數(shù)也會逐漸的增加。在懷孕的后期，寶寶的胎動頻率處于高峰期，容易出現(xiàn)胎動的問題。

　　懷孕后期的胎動情況也是存在規(guī)律的，一般情況下早晨的胎動比較少，晚上的胎動次數(shù)會比較多一些。

　　四、懷孕后期注意之睡姿選擇

　　懷孕之后，為了胎兒的健康，孕婦們需要適當?shù)恼{(diào)整自己的睡姿。一般我們建議孕婦選擇左側(cè)臥位。左側(cè)臥位能夠利于子宮右旋，緩解子宮的壓力，能夠更加利于胎兒的發(fā)育。為了能夠保證胎兒能夠吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)以及順利的呼吸，我們需要選擇左側(cè)臥位，防止對于子宮下腔靜脈的壓迫。

　　不過很多媽媽不習慣左側(cè)臥位，我們可以在自己的右邊放一個大大的枕頭，防止我們轉(zhuǎn)向右邊，這也是非常不錯的方法。有些準媽媽會選擇仰臥睡姿，其實仰臥睡姿會影響到子宮內(nèi)部的血液循環(huán)，容易出現(xiàn)下肢水腫或者是靜脈曲張的情況，因此不建議孕婦們選擇仰臥的睡姿。

　　五、懷孕后期注意之肚子疼

　　準媽媽們在懷孕后期的時候，也可能會出現(xiàn)肚子疼的情況。然而肚子疼和自己的身體狀態(tài)也是存在關(guān)系的。要是肚子疼的持續(xù)時間比較短，自己也沒有下墜感，那么就需要女性們多加休息。要是肚子疼的時間很長，那么建議還是需要先送醫(yī)院接受治療，預(yù)防出現(xiàn)早產(chǎn)或者是其他問題。

　　處于懷孕后期的女性們要注意自身的護理，了解相關(guān)的注意事項，讓自己更安心的待產(chǎn)。