在孕婦保胎過程中，有些孕媽會不經(jīng)意犯了一些錯誤做了一些不合適的行為而影響胎兒的健康。為了避免這樣的情況出現(xiàn)，下面盤點一下孕婦需要避免的危險行為：

　　一、戴隱形眼鏡

　　孕婦角膜的含水量要高于常人，如戴隱形眼鏡，易因缺氧而造成角膜水腫，從而導致角膜發(fā)炎或潰瘍，甚至比較終導致失明。另外，孕婦的角膜曲度也會隨著懷孕周期和個人體質(zhì)而發(fā)生變化，使得近視的度數(shù)增加或減少。若勉強佩戴隱形眼鏡，容易因為不適而導致眼球新生血管明顯損傷，甚至造成角膜上皮剝落。此外，一旦隱形眼鏡不干凈，便很易滋生細菌，從而引發(fā)角膜發(fā)炎、潰瘍，甚至是失明。

　　二、染發(fā)燙發(fā)

　　在追求時尚的路上，有很多事情孕媽是絕對不能做的，比如染發(fā)燙發(fā)。不僅是懷孕期間，就連準備懷孕的前3個月之內(nèi)，像發(fā)膠、摩絲、染發(fā)劑這些美發(fā)用品，都不能使用。原因在于，這些產(chǎn)品中的化學成分不利于胎兒的骨骼發(fā)育，嚴重的甚至會導致胎兒畸形。

　　三、吃火鍋

　　羊群中弓形蟲的感染率高達61.4%。弓形蟲的幼蟲通常會藏匿在受感染的羊肉細胞內(nèi)，吃火鍋時若只是短時加熱，根本不能將寄生在肉片細胞內(nèi)的弓形蟲幼蟲殺死，進食后幼蟲能夠在腸道中穿過腸壁經(jīng)血液擴散到全身，并通過胎盤傳染給胎兒，影響胎兒腦的發(fā)育而發(fā)生大頭(腦積水)、小頭、 無腦兒等畸形，甚至會導致流產(chǎn)或死胎。

　　四、大量補充鈣和魚肝油

　　孕婦長期大量補充鈣和魚肝油，會導致皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、食欲減退、感覺過敏、眼球突出等。同時，血液中鈣濃度過高，會使肌肉軟弱無力、嘔吐以及心律失常等，這些對胎兒生長都是有害無益的。有的胎兒剛出生時就萌出了牙齒，除了嬰兒早熟的原因，還可能是因為孕婦在妊娠期間，服用了大量的維生素A和鈣制 劑或食用了含鈣質(zhì)的食品，從而使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過早鈣化而萌出。倘若是因治病需要，那必須按遵循醫(yī)囑服用。

　　五、洗熱水澡

　　高熱能夠造成胎兒神經(jīng)細胞死亡，令腦神經(jīng)細胞數(shù)目減少，而死亡后的腦神經(jīng)細胞是無法再生的，只能憑借一些膠質(zhì)細胞來代替。而這些膠質(zhì)細胞不具備神經(jīng)細胞的生理機能，所以會影響胎兒的智力和其他腦機能，導致孩子出生后智力低下，反應能力差。

　　六、經(jīng)常熬夜

　　正常的生活作息，對全身各器官和系統(tǒng)的衡定狀態(tài)非常有利，進而為胎兒提供一個穩(wěn)定的成長環(huán)境。經(jīng)常熬夜不利于孕婦本身的生理及心理健康，你們隊胎兒的成長也是不利的。此外，懷孕期間子宮越來越大，慢慢會壓迫下腔靜脈，導致下半身靜脈回流不佳，于是容易使下肢及會陰部發(fā)生靜脈曲張和痔瘡。經(jīng)常熬夜以及減少平躺(比較好選擇左側臥)的睡眠時間，會加重上述癥狀。

　　七、睡覺緊閉窗戶

　　當人入睡后，若門窗緊閉，用不了3個小時，室內(nèi)的二氧化碳就會至少增加3倍，這時空氣中的細菌、塵埃等有害物質(zhì)也會成倍的增長。所以，睡覺時窗戶應留一點縫，以便讓室外新鮮空氣不斷流入室內(nèi)，同時室內(nèi)的二氧化碳也能及時排出。