1.不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)工作，盡可能多休息，每隔兩小時(shí)走動(dòng)一下。

　　2.上班的衣服要寬松，鞋子更要舒適。

　　3.即使在工作，吃飯也不能著急，要有規(guī)律，均衡飲食。

　　4.產(chǎn)前要多放松，如果可以的話，有必要提前休產(chǎn)假，做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。

　　5.如果之前從事的工作是孕婦禁忌的，就不要小視其中的危險(xiǎn)。如果工作量過大，可與老板協(xié)商更換工作崗位或減輕工作量。