懷孕之后女人進(jìn)食要特別謹(jǐn)慎，因為吃錯了一樣?xùn)|西就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適，甚至是出現(xiàn)流產(chǎn)。那么孕婦不能吃食物有哪些呢？下面說到的幾種食物，不管它們有多美味，孕婦最好少吃。

　　孕婦不能吃食物有哪些？

　　一、肉

　　1、甲魚

　　甲魚是滋補(bǔ)，很多人想要補(bǔ)身體的時候就喜歡用它燉湯食用。雖然說孕婦也應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，但是卻不適合吃甲魚。這是因為甲魚性咸寒，具有非常強(qiáng)的通血祛瘀的功效，孕婦食用后則會造成流產(chǎn)。

　　2、蟹肉

　　螃蟹是很多人都喜愛吃的海鮮之一，日常吃一些沒關(guān)系。但是孕婦是絕對不能吃蟹肉的，因為其屬性寒涼，具有活血化瘀的作用。孕婦吃它的話，很容易出現(xiàn)陰道不規(guī)則出血的癥狀，增加流產(chǎn)的概率。

　　二、蔬菜

　　1、茄子

　　茄子這種食物味美，很多人都愛吃，比如說紅燒茄子、肉末茄子、蒜蓉茄子等菜肴，都是外出點餐常點的菜肴。盡管這些茄子菜肴很美味，但是孕婦卻不能吃。因為其性味甘寒，活血化瘀的功效強(qiáng)，吃了有流產(chǎn)的風(fēng)險。

　　而且吃多了寒性的食物，還容易造成腹瀉，加重孕婦不適。所以說，茄子孕婦最好不要吃。

　　2、馬齒莧

　　鮮嫩的馬齒莧洗凈后，用開水燙傷之后，放入盤子中倒入花生油、芝麻、食鹽等攪拌均勻食鹽，味道可好了。味道與菠菜差不多，但是盡管它很美味，孕婦要忌口。

　　之所以孕婦要忌口，那是因為其性寒且滑利，吃了以后會讓子宮變得興奮。子宮產(chǎn)生興奮之后，則會增加收縮的次數(shù)，收縮的強(qiáng)度也會加大，如此極其容易造成流產(chǎn)。

　　三、水果

　　1、龍眼

　　龍眼是滋補(bǔ)品，用它搭配其他食材燉湯食用，能夠很好的滋補(bǔ)身體。但是孕婦卻不適合吃它為身體進(jìn)補(bǔ)，因為其性熱，而女人懷孕之后，往往陰血偏虛易生內(nèi)熱。這個時候在吃性熱的食物，只會加重內(nèi)熱。讓大便干結(jié)、口干舌燥等不適加劇。

　　2、榴蓮

　　榴蓮營養(yǎng)豐富，不過孕婦最好不要吃，因為其熱量實在是高，經(jīng)常吃的話，容易造成體內(nèi)血糖過高，胎兒發(fā)育過快。一旦發(fā)育成巨大兒的話，就會增加分娩的難度，不利于順產(chǎn)。

　　孕婦飲食注意事項：

　　1、少吃快餐

　　孕婦需要的養(yǎng)分很多，所以說需要吃很多有營養(yǎng)的食物。天天吃快餐的話，身體往往無法獲取足夠多的養(yǎng)分。因為快餐烹飪的菜肴多油多鹽，吃了以后容易增加熱量和膽固醇。孕婦建議在家吃，讓家人準(zhǔn)備好孕婦餐食用，要確保每天攝入的肉類、蔬菜和水果，保持在一定的量。

　　2、不吃隔夜的飯菜

　　有些孕婦自己一個人在家，懶得煮飯的時候，就喜歡一次性煮可以放得比較久的菜肴。吃完之后放入冰箱里保鮮，第二天再從冰箱里取出來熱一熱就吃了。雖然說這樣做省了做飯的時間可是對健康不利的，不建議這樣吃。

　　因為隔夜的飯菜，營養(yǎng)早就流失了，吃了以后壓根無法為身體提供足夠的養(yǎng)分。要是放冰箱里的剩菜剩飯被污染了，吃了還可能造成孕婦拉肚子。