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適合孕婦的春節(jié)美食(3)

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2015年02月16日 15:27:15 

  餐前飲料對(duì)胎寶寶會(huì)有害嗎?

  不會(huì)的,餐前少喝點(diǎn)飲料,可以促進(jìn)食欲,尤其對(duì)于有孕吐的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),帶點(diǎn)酸味的飲料可以緩解腸胃不適。只要不是一次喝太多飲料、以至腹脹,或者喝過(guò)涼的飲料就沒(méi)關(guān)系。

  準(zhǔn)媽媽是否可以吃冰淇淋?

  不要把它打進(jìn)黑名單。你完全沒(méi)有必要因?yàn)閼言卸鴦儕Z了自己吃冰淇淋的權(quán)利。一些甜食,包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶做成的布丁,都可以成為你飯后的小插曲,它可以提供你每天所需鈣質(zhì)的1/3。但是切記:不要讓它喧賓奪主!

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