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孕婦吃紅菜苔有哪些好處?

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2014年04月24日 09:50:04 

孕婦吃紅菜苔有哪些好處?

孕婦吃紅菜苔有哪些好處?

  女性懷孕之后,飲食習(xí)慣會有一定的變化的。懷孕初期的孕婦們,口味會變得很清淡,總想吃清淡爽口的蔬菜,拒絕食用鹽分較多的食物,偏愛一些清淡的蔬菜。紅菜苔就是很多孕婦都喜歡吃并且熱衷于吃的一種清淡蔬菜。那么孕婦吃紅菜苔有哪些好處?現(xiàn)在讓小編為大家詳解一下吧!

  紅菜苔,又名“蕓菜苔”。色紫紅、花金黃,是武漢地區(qū)的特產(chǎn)。據(jù)史籍記載,紅菜苔在唐代是著名的蔬菜,歷來是湖北地方向皇帝進貢的土特產(chǎn),曾被封為“金殿玉菜”,與武昌魚齊名。

  紅菜苔歷史悠久,早在千年已有盛名,有“金殿玉菜”的美譽。是營養(yǎng)豐富、美味爽口是殿上蔬菜。孕婦吃紅菜苔有哪些好處? 今天讓小編與幾位營養(yǎng)專家來給各位一個明確的答案吧!

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