泡腳是很多人都喜歡的一件事，特別是冬天的時候用熱水泡一下腳可以讓全身都變得暖和起來，特別有利于健康，孕婦正在孕育一個小生命，所以很多事情都需要謹慎進行，孕婦泡腳也是需要特別注意的，其實有一些東西放在泡腳的水中是可以起到非常好的效果的，下面就介紹一下孕婦用什么泡腳比較好。

　　一、鹽水泡腳可以殺菌治腳氣

　　鹽水泡腳可以起到殺菌消毒去除腳氣的作用，而且還可以使得腳步的皮膚變得細膩光滑，方法也非常簡單，只需要在泡腳的熱水中加入兩大勺食鹽就可以了。

　　二、姜汁泡腳可以散寒治療手腳冰冷

　　中醫(yī)認為生姜味道辛辣，性質溫和，如果內服的話可以起到促進血液循環(huán)，改善手腳冰冷的作用，畏寒怕冷也可以多吃一些生姜，用生姜水泡腳也可以起到相同的效果。方法是講生姜拍碎，之后放入泡腳的熱水中，具有非常好的散寒效果，對于緩解手腳冰冷具有非常不錯的效果，孕婦用生姜泡腳有很多好處。

　　三、醋泡腳可以提高睡眠質量

　　中醫(yī)認為食醋具有促進人體新陳代謝，幫助休息，恢復體力，預防動脈硬化以及高血壓病的功效�？梢栽谂菽_的熱水中加入幾大勺白醋，就可以起到去除睡眠障礙，有效消除疲勞的作用。

　　四、艾葉泡腳驅寒治感冒

　　可以將一大把艾葉放入鍋內，之后大火燒開，之后轉為小火煮10分鐘，之后就可以將熱水放在暖瓶內，等到泡腳的水涼了就可以逐漸加水，始終保持一定的溫度，一直泡到身上微微出汗為宜，之后按摩一下涌泉穴就可以入睡了。

　　五、紅花泡腳可以活血化瘀

　　紅花泡腳可以溫暖全身、促進睡眠、活血化瘀、促進血液循環(huán)。可以將適量的紅花和艾葉一起放入紗袋內，放入鍋內，加入適量水，大火煮沸，小火再煮10分鐘就可以了，之后將藥汁放入40-50度的水中，泡半個小時就可以了，一次熬制的藥汁可以泡2-3天。

　　孕婦用什么泡腳比較好？上面介紹了五種泡腳方式，孕婦朋友可以選擇自己喜歡的進行泡腳，保健效果還是不錯的哦。