宸寶的姨媽最近生了個(gè)女兒，宸寶當(dāng)哥哥了。前去探望，表妹因?yàn)闆]有經(jīng)驗(yàn)也像宸媽當(dāng)初那樣為催乳的事發(fā)愁呢。這讓宸媽想起自己那段因?yàn)楫a(chǎn)后催乳不當(dāng)引發(fā)的抑郁往事�，F(xiàn)在分析起來抑郁癥最大的糾結(jié)就是出在產(chǎn)后的催乳問題上。

產(chǎn)后抑郁產(chǎn)生的前因后果：

　　1.初乳遲來，第四天清晨才見成效

　　經(jīng)歷了艱難的六小時(shí)分娩后，在迎接新生命后短暫的喜悅后，擺在產(chǎn)后最大的難題就是，怎樣讓寶寶盡早吃到母乳。產(chǎn)后三天，還不見初乳的到來，吃催乳藥、喝鴿子湯、鯽魚湯等。第三天晚上，趁寶寶賣力吸吮的時(shí)候，把葡萄糖水滴在乳頭上，以假亂真練就宸寶的吸吮能力，一個(gè)晚上就把宸媽的乳頭吸破了一層皮，不過卻換來了珍貴的初乳。

2、婆婆一句無心的調(diào)侃話，激發(fā)了抑郁癥

　　幾天不出奶，看著孫子哭，老人家心里也急。在第二天下午，不知怎的，婆婆說了一句，“中看不中的奶奶（乳房）。”宸媽本身就為出乳的事情揪心，聽了這句話后，長久以來婆婆在我心目中的慈母形象，就被惡化成惡婆婆。月子里，可能是由于心情的關(guān)系。長輩們的話語，根本聽不進(jìn)去，每天為了幾餐進(jìn)補(bǔ)餐，跟兩位媽媽大動干戈。現(xiàn)在想想真是無法理解，當(dāng)時(shí)自己的行為。

　　此后，宸寶就在三個(gè)媽媽精心的照顧下，一天天的成長，當(dāng)然兩代人不同的育兒觀點(diǎn)也在不斷的磨合中完成哺育宸寶的重任。宸媽也在兩位母親大人的包容下，漸漸走出抑郁癥的陰影。

　　也許是家族遺傳的因素，表妹出奶跡象并不明顯。作為過來人，宸媽向表妹提出了五點(diǎn)建議，也讓正處在月子期間和即將為人母的媽媽們參考一下：

　　一是保持心情舒暢，切記不可心急、動怒；

　　二是犧牲自我不怕疼痛，引導(dǎo)寶寶多吸多吮；

　　三是改變傳統(tǒng)觀念，作好接受母乳與奶粉的混合喂養(yǎng)準(zhǔn)備。

　　現(xiàn)在混合喂養(yǎng)的寶寶很多，母乳不足、不能母乳，還有產(chǎn)假結(jié)束上班等，這些情況不可避免。新生兒（0-28天）抵抗力低，需要的營養(yǎng)成分也很多，大腦發(fā)育也是關(guān)鍵期，還是應(yīng)該選最接近母乳的奶粉喂寶寶，圣元優(yōu)博就有0.1段的奶粉，專為0-28天新生兒研制的，營養(yǎng)配方更接近初乳，我想肯定比1段奶粉更精準(zhǔn)。就像我們到時(shí)間就給寶寶換1段、2段、3段奶粉一樣，在什么階段就喝什么奶粉，其中的營養(yǎng)更能讓寶寶消化和吸收。

　　四是讓新生寶寶同時(shí)接納媽媽乳頭與奶瓶的吸吮法，做好今后的兩手準(zhǔn)備。

　　五是調(diào)理好身子，及時(shí)做好乳房保護(hù)工作，減少不必要的疼痛。

　　媽媽們只有在與寶寶的第一次親密配合下，才能勇敢闖產(chǎn)后出乳第一關(guān)，才能為今后成功的母乳喂養(yǎng)輔平道路。