壞處四、會(huì)造成產(chǎn)后肌肉疼

一般人都會(huì)想到，分娩后會(huì)陰疼，或是剖腹產(chǎn)刀口疼，可對(duì)為什么胳膊和腿也疼就不太清楚。這是因分娩時(shí)會(huì)變換不同的姿勢(shì)，把腿長(zhǎng)時(shí)間放在產(chǎn)床的腳蹬上，或身體下墊了一些什么東西，致使腿一直處于比較別扭的姿勢(shì)，因而引起腿痛。另外，分娩時(shí)用力，胳膊也在幫助使勁，或許當(dāng)時(shí)根本沒(méi)什么感覺(jué)，可在之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)胳膊也很酸痛。由此說(shuō)生孩子就像跑一次馬拉松并沒(méi)有夸張，即使分娩過(guò)程很順利，時(shí)間很短，肌肉也可能被拉傷。

方法：解除這類疼痛的最好方法是熱水浴、按摩和一些能夠放松的方法，產(chǎn)后適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)也能減輕癥狀。一般來(lái)說(shuō)，這類疼痛無(wú)需服藥就可自行消失。不過(guò)，如果疼痛真的難忍，應(yīng)該去告訴醫(yī)生，他們會(huì)告訴你可用哪些藥物來(lái)緩解。