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產(chǎn)后媽媽的心理反應(yīng)大揭秘

媽咪愛嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2018年12月25日 13:53:41 

  孕婦順利產(chǎn)下可愛的寶寶,這可是自己辛苦十月懷胎的成果,自然對(duì)寶寶愛護(hù)倍至。據(jù)著名的心理專家研究,準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后的心理反應(yīng)有三種形式:

  產(chǎn)后媽媽的心理反應(yīng)

  接受期

  多半出現(xiàn)在產(chǎn)后的頭幾天。

  此時(shí),媽媽所有的精神都集中在自己身上及生產(chǎn)的過程。媽媽在此期會(huì)非常喜歡講話,藉由不斷重述生產(chǎn)過程中的細(xì)節(jié),來確認(rèn)懷孕和生產(chǎn)都已結(jié)束,寶寶與她是分離的個(gè)體,不再是共生的關(guān)系了。

  這個(gè)時(shí)期的媽媽,以睡眠為最強(qiáng)烈的需求。經(jīng)歷了待產(chǎn)的煎熬和生產(chǎn)的耗體力后,媽媽都會(huì)比較嗜睡。

  所以家人應(yīng)維持環(huán)境的安寧,控制訪客的時(shí)間,一天不要超過2小時(shí),好減少媽媽休息時(shí)的干擾。

產(chǎn)后媽媽的心理反應(yīng)大揭秘

  執(zhí)行期

  從產(chǎn)后第3天開始,大約持續(xù)10天。

  這時(shí)期的媽媽開始獨(dú)立自主,并由被動(dòng)的情況漸漸改為自己處理,如自我照顧和滿足寶寶的需求。

  由于媽媽開始學(xué)習(xí)照顧寶寶,所以會(huì)積極地尋求別人的意見和有關(guān)資料。因此不論多小的挫折感都會(huì)使她非常焦慮。比如媽媽如果喂哺母乳,就會(huì)擔(dān)心母乳產(chǎn)生的質(zhì)量是否足夠,甚至一再詢問醫(yī)護(hù)人員:“你認(rèn)為我的乳汁夠嗎?”另外,像不能順利的使寶寶排出吸入的空氣,幫寶寶洗澡時(shí)不夠俐落等等,都會(huì)讓母親十分沮喪。

  放手期

  當(dāng)媽媽的功能建立的更好時(shí),媽媽就進(jìn)入放手期。

  這時(shí)期的媽媽必須完成兩種分離:一是了解和接受自己與寶寶身體上的分離,二是放棄她以前沒有寶寶時(shí)的角色。

  現(xiàn)在的她必須暫時(shí)調(diào)整自己的生活,以適應(yīng)孩子相對(duì)的依賴。但是大部分的母親都會(huì)覺得有點(diǎn)適應(yīng)困難,有時(shí)媽媽會(huì)變得易怒、不安及愛哭,這就是產(chǎn)后抑郁癥。

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