產(chǎn)后抑郁癥是一種產(chǎn)婦常見(jiàn)病，一般在產(chǎn)前就有一些癥狀可能被忽視了，產(chǎn)后會(huì)加劇病情，可是有很多產(chǎn)婦生完孩子后由于身體和精神又是一大轉(zhuǎn)變，有時(shí)會(huì)誤以為自己有抑郁癥，下面就來(lái)看一下一些情況。

　　誤區(qū)一：

　　產(chǎn)后抑郁是很正常的――所有的新媽媽都會(huì)感到疲憊和抑郁

　　正解：新媽媽經(jīng)常會(huì)感到疲勞和力不從心。她們或許會(huì)經(jīng)歷一段叫做“寶寶綜合癥”的心路歷程。有這種綜合癥的婦女會(huì)感到疲累，沒(méi)有精力。但是，產(chǎn)后抑郁癥是一種情感更強(qiáng)烈的，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)的心理障礙。 有產(chǎn)后抑郁癥的媽媽或許會(huì)不想和自己的寶寶玩耍。她或許會(huì)感到難以集中精神，不能給寶寶足夠的溫暖和愛(ài)護(hù)。她會(huì)因此而感到內(nèi)疚。

　　誤區(qū)二：

　　如果你在分娩之后，沒(méi)有立即患上產(chǎn)后抑郁癥，那么，你就不會(huì)再患上它了。

　　正解：產(chǎn)后抑郁癥會(huì)在分娩后的1年內(nèi)隨時(shí)發(fā)作。

　　誤區(qū)三：

　　產(chǎn)后抑郁會(huì)不藥而愈。

　　正解：“寶寶綜合癥”會(huì)大概持續(xù)4個(gè)星期，并自自動(dòng)痊愈。但產(chǎn)后抑郁和其他疾病一樣，不經(jīng)過(guò)治療幾乎是不能痊愈的。但好消息是，有很多辦法能治愈這個(gè)病。

　　誤區(qū)四：

　　患有產(chǎn)后抑郁的女性都會(huì)有虐兒傾向。

　　正解：產(chǎn)后抑郁跟產(chǎn)后精神病不同。產(chǎn)后精神病患者會(huì)對(duì)生命造成威脅，她們可能會(huì)自虐，或者虐兒。如果你感到有這種心理傾向，那么就立刻向家人和醫(yī)生尋求幫助。

　　誤區(qū)五：

　　產(chǎn)后抑郁癥患者都會(huì)看起來(lái)很抑郁，停止照顧自己。

　　正解：你不能單從一個(gè)人的外表就看出她是否是產(chǎn)后抑郁癥的患者。產(chǎn)后抑郁癥的患者或許看起來(lái)與常人無(wú)異。她會(huì)努力使自己看起來(lái)很光鮮，并努力地化好妝之類的。通過(guò)對(duì)外表做修飾來(lái)轉(zhuǎn)移她內(nèi)心的痛苦。

　　誤區(qū)六：

　　有產(chǎn)后抑郁的媽媽都不會(huì)是好媽媽。

　　正解：產(chǎn)后抑郁不會(huì)是任何女性變成失職的媽媽。

　　誤區(qū)七：

　　一定是做錯(cuò)了什么事，才會(huì)患上產(chǎn)后抑郁。

　　正解：患上產(chǎn)后抑郁癥，不是任何人的錯(cuò)。沒(méi)有什么能預(yù)防患上這種抑郁癥。

　　誤區(qū)八：

　　補(bǔ)足睡眠，就能從產(chǎn)后抑郁中康復(fù)。

　　正解：盡管補(bǔ)充睡眠對(duì)產(chǎn)后抑郁的患者來(lái)說(shuō)很重要，但是，單單睡眠不能治愈產(chǎn)后抑郁。

　　誤區(qū)九：

　　當(dāng)婦女進(jìn)入哺乳期時(shí)，她們不能服用抗抑郁藥。

　　正解：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，孩子從母乳中吃到抗抑郁藥的可能性很少。當(dāng)產(chǎn)后抑郁患者需要服用抗抑郁藥的時(shí)候，她的醫(yī)生會(huì)小心翼翼選擇最能幫助她的藥，同時(shí)不會(huì)對(duì)寶寶造成傷害的藥。

　　誤區(qū)十：

　　孕婦或者曾經(jīng)有分娩經(jīng)驗(yàn)的婦女不會(huì)感到抑郁。

　　正解：懷孕或者有分娩經(jīng)驗(yàn)并不能保證婦女不會(huì)患上抑郁。換而言之，懷孕不會(huì)幫助婦女抵抗抑郁，而事實(shí)上，正在懷孕的婦女更可能會(huì)感到壓抑。

　　產(chǎn)后面臨著一個(gè)角色的改變，還有產(chǎn)后身體的不適，會(huì)讓很多產(chǎn)婦感到煩躁不安，正確認(rèn)識(shí)產(chǎn)后抑郁癥，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，有利于身體健康的恢復(fù)。