產(chǎn)后抑郁癥困擾著不少的新媽媽，有的甚至傷害到了小寶寶。那為什么產(chǎn)婦會患上產(chǎn)后抑郁癥呢？經(jīng)心理分析專家解釋，產(chǎn)后抑郁癥按時間分類可以分為三大類：

　　1、產(chǎn)后一周左右。產(chǎn)后一周是輕微的產(chǎn)后抑郁，也可以稱為產(chǎn)后憂郁癥，概率為50%-70%。主要表現(xiàn)為夜間哭泣、害怕、恐懼、面目憔悴、眼神無光等。

　　2、產(chǎn)后一周到兩個月，這屬于較為嚴(yán)重的抑郁癥了。主要表現(xiàn)為：絕望、表現(xiàn)異常、有輕生的傾向。

　　3、產(chǎn)后兩個月以上，重度抑郁癥，也被稱為“產(chǎn)后精神病”。主要表現(xiàn)為：自殺、自殘、虐童、殺孩子、吵鬧等。

　　那么哪一類人更容易患上產(chǎn)后抑郁呢？經(jīng)調(diào)查顯示，家庭只有一個女兒的媽媽最容易患上抑郁癥，因?yàn)樗齻儚男【褪羌依锏恼粕厦髦�，家人從來都是圍繞著她轉(zhuǎn)，懷孕時也是一樣，但一旦生完孩子，全家人的就都轉(zhuǎn)到孩子身上去了，忽略了媽媽，導(dǎo)致媽媽覺得不公平或者嫉恨的心理。

　　總結(jié)：產(chǎn)后抑郁是一種心理疾病，產(chǎn)婦和家人一定要高度重視。產(chǎn)婦可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，注意保持一個好的心態(tài)和情緒，盡量保持正常的作息習(xí)慣，睡眠時間充實(shí)。家人也要多關(guān)心她而不要把全部精力都放在孩子身上，幫助產(chǎn)婦解決困擾和難題，疏導(dǎo)她的心理，注意創(chuàng)造一個和諧溫暖的家庭，因?yàn)楫吘固砹艘豢谌耸呛芨吲d的事，盡量避免任何不高興額事。