胎教并非單純指胎寶寶直接由孕媽媽那兒接受教育，而主要是指孕媽媽的心理狀態(tài)對胎寶寶生長發(fā)育的影響。這個月要調整孕媽媽身體的內外環(huán)境，免除不良刺激對胚胎和胎寶寶的影9向。以使胎寶寶的身心發(fā)育更加健康、成熟。

　　孕媽媽的早孕反應是正常的生理現象，懷孕3個月后會逐漸消失。  而在懷孕的前3個月，孕媽媽的生理反應，如惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等，往往影響孕媽媽的心情、情感與心理平衡，孕媽媽容易表現出煩躁、易怒或易激動、抱怨等情緒；相反，不良情緒也可以加重早孕反應。

　　而恰恰此階段是胎教的剛剛開始階段，又是胚胎各器官分化的關鍵時期。孕媽媽的情緒可以通過內分泌的改變影響胎寶寶的發(fā)育，孕媽媽在懷孕早期的不愉快心情，往往可借助母子溝通的方式而影響胎寶寶。因此，懷孕早期保持健康而愉快的心情是這一時期胎教的關鍵。