也應(yīng)該有所節(jié)制。就是所謂「割不正不食，不時(shí)不食」。

　　「割不正不食」是指這個(gè)時(shí)節(jié)不應(yīng)該吃的食物，就不能吃或者說(shuō)切割得不恰當(dāng)，太大，很難咀嚼，作孕婦的也不能吃，以防影響消化。以應(yīng)季的、切割適宜的食物為好。

　　「不時(shí)不食」: 是指不應(yīng)該吃東西的時(shí)間，作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽也不要嘴饞，不能想到愛(ài)吃什么就隨便吃，除了三餐之外，加餐也要定時(shí)定量�！�

　　在孩子還沒(méi)有生出之前，要好好保護(hù)兒女的本性，防止在胎兒期受不好的影響。因而作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽要完全很恭敬地為培育這個(gè)孩子著想，為他們實(shí)施上述理念，賦予孩子最好的先天秉賦。中國(guó)古人的這一理念近來(lái)也從日本科學(xué)家江本勝博士研究中得到佐證，水結(jié)晶的形態(tài)會(huì)受外界不同信息的影響而呈現(xiàn)相應(yīng)的美好與丑陋的變化，更何況是正處在活躍生長(zhǎng)階段的胎兒？。

　　我們要向古人學(xué)習(xí)從懷孕的第一天開(kāi)始就全方位地實(shí)行人之初的善導(dǎo)教育。