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兒童食譜包子:香軟豆沙包

媽咪愛(ài)嬰網(wǎng) m.ideagreen.cn 2017年08月30日 10:08:39 

  材料

香軟豆沙包

  包子粉(這是專(zhuān)門(mén)用來(lái)做包子鏝頭的面粉)+高筋面粉(各樣一半,加點(diǎn)高筋做出來(lái)的包子比較白)

  溫水(不要太燙,一般35——40度就可以了)

  白糖(喜歡吃甜的,可以多放些,不過(guò)因?yàn)轲W是甜的,我一般不會(huì)放太多)

  酵母(份量多少在酵母包裝后面有寫(xiě),放多了也沒(méi)關(guān)系,因?yàn)檫@不像泡打粉,不會(huì)苦的)

  花生油,紅豆

  做法

  【面團(tuán)的做法】:

  1、先把包子粉和高筋粉伴均勻扣好;

  2、再用盤(pán)子開(kāi)一小盤(pán)溫水(不要太燙35度左右,太燙會(huì)影響酵母)水里加白糖攪拌到融化,再加一小匙酵母(份量大概是1公斤面粉,一小匙左右),待攪拌一會(huì),讓酵母融化。

  3、把攪拌好的水倒到面粉里面,搓柔到不沾手的面團(tuán),搓柔的過(guò)柔中加一點(diǎn)花生油。

  4、把搓柔好的面團(tuán)用濕布蓋好,放在容器里發(fā)酵(容器要用東西蓋住),一般在40——60分鐘左右,天氣冷的時(shí)候,就發(fā)久一點(diǎn)。

  5、把發(fā)酵好的面團(tuán)拿出來(lái)(一般會(huì)比發(fā)酵前,大差不多一倍),再搓柔一會(huì),等里面的氣泡完全消失。

  6、再將其揉成若干份的小圓球,用手掌將其壓扁(在這個(gè)步驟里就會(huì)看到發(fā)酵到的面團(tuán),軟而細(xì)),加上豆餡。

  7、做成全型后,放置40——60分鐘,讓包子再次發(fā)酵,會(huì)比原來(lái)的體積再大一些。

  8、最后再進(jìn)鍋內(nèi)大火蒸10分鐘,注意鍋內(nèi)的蒸氣不能外泄。蒸好后,不要馬上開(kāi)蓋,關(guān)火后讓其待8分鐘再拿出來(lái)。

  【豆沙餡的做法】:

  1、把紅豆放進(jìn)電飯鍋或者炒菜鍋內(nèi),放過(guò)量的水,煮到水干,紅豆完全松軟了為止。

  2、放進(jìn)容器,加上適量的白糖,均勻攪絆到紅豆成豆沙樣。

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