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豆?jié){食譜：紅棗紅豆豆?jié){
媽咪愛嬰網 m.ideagreen.cn 2021年05月26日 11:28:23
食材：紅豆、扁豆、紅棗、枸杞、黃豆、冰糖
這個搭配是補血養(yǎng)顏的，很適合女性。也可以加一些花生很不錯。如果經期可以試著紅豆、扁豆、紅棗、花生、枸杞一起熬粥或者磨豆機喝。
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