引    言

　　教育部《3-6 歲兒童學習與發(fā)展指南》(以下簡稱《指南》)明確提出："幼兒要養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習慣，提高自我保護能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。 " 幼兒時期一旦養(yǎng)成良好的生活習慣，就能讓孩子終生受益。例如:有的幼兒晚睡晚起，沒有養(yǎng)成良好的作息習慣，所以不能保證按時上幼兒園，影響其與其他幼兒正常的活動與交往，久而久之就會影響到孩子的自信心;有的幼兒沒有養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣，還有的幼兒有吃手指的壞毛病，這些會影響幼兒的身體健康;有的幼兒沒有午睡的習慣，有的幼兒形成了不正確的睡眠姿勢，這會造成幼兒的精神不佳，使其在活動中不能與同伴盡情游戲，使幼兒的交往能力受到影響。培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習慣需要教師和家長的共同配合,需要教師有長久的耐性、堅實的態(tài)度、和藹的言語,還要有一顆愛孩子、包容孩子的心。只要家園配合,持之以恒,一定可以通過培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習慣來促進幼兒身心健康的發(fā)展。

　　一、良好生活習慣的內(nèi)涵

　　（一）良好生活習慣的定義

　　《中國學前教育百科全書.教育理論卷》中的解釋是指建立合理的作息制度，根據(jù)學生的年齡特征、個人實際情況，妥善安排學習、游戲、鍛煉等。良好的生活習慣一旦形成，他們就會到什么時間自然就做什么事情，日久天長，學生就會形成有規(guī)律的生活習慣，睡眠充足，食欲旺盛，身心愉悅等等，這對于學生身體健康發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。養(yǎng)成良好的生活習慣，不僅是進一步學習與發(fā)展的需要，是素質(zhì)教育全面發(fā)展的重要內(nèi)容，更是未來建設者的一項基本素質(zhì)。一個人的行為習慣往往可以產(chǎn)生遷移的作用。如:有良好的衛(wèi)生習慣對學生的學習、品德的形成，高尚情感的培養(yǎng)方面起到相輔相紀的遷移促進作用。

　�。ǘ�）良好生活習慣的培養(yǎng)內(nèi)容

　　現(xiàn)在的孩子大多是獨生子女, 從呱呱落地就成了全家人手心里的寶, 受到過多的呵護, 甚至溺愛。孩子會說話會走路之前, 父母就會陪孩子上親子班, 稍大些就會送孩子學琴, 學畫畫, 學英語等。但對孩子的生活習慣方面卻不是十分關(guān)注, 不少孩子在生活中往往習慣以自我為中心, 缺少與人合作的精神,不懂得尊重、關(guān)心、體諒別人�；蛘邥r時處處依賴父母, 離開家長的保護就不知所措, 適應不了社會生活。良好的幼兒生活習慣是指幼兒在教師科學引導的基礎上，經(jīng)過多次練習所形成的、符合幼兒身心發(fā)育特點的良好生活常規(guī)及初步的生活自理能力。其中，幼兒的飲食習慣主要包括以下幾方面:正確地使用餐具，獨立進餐;進餐時不大聲講話，不東張西望;養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習慣;按要求定時按量喝水，根據(jù)自己的需求喝水。幼兒的睡眠習慣包括以下三方面:睡前大小便，獨立安靜地人睡;掌握正確的睡眠姿勢(右側(cè)臥睡或仰睡);養(yǎng)成早睡早起的作息習慣。幼兒的自理能力包括以下幾方面:養(yǎng)成飯前便后洗手的習慣;玩具、圖書不亂扔亂放，會自己整理玩具;學會有序地穿脫衣服，不穿反鞋，會系鞋帶;未完，請點擊下載完整部分。