準媽媽在懷孕期間同樣可以做到懷孕工作兩不誤，但在投入工作的同時，千萬別忘了量力而行，適時停止工作�！　�

　　如果你的工作環(huán)境相對安靜清潔，危險性比較小，或是長期坐在辦公室工作，同時你的身體狀況良好，那么你可以在預(yù)產(chǎn)期的前一周或兩周回到家中靜靜地等待寶寶的誕生。但是如果你的工作是與長期使用電腦有關(guān)，或經(jīng)常工作在工廠的操作間中，或是暗室等陰暗

嘈雜的環(huán)境中，那么建議你應(yīng)在懷孕期間調(diào)動工作或選擇暫時離開呆在家中。如果你的工作是飯店服務(wù)人員，銷售人員，或每天工作至少有4小時以上行走的，建議你在預(yù)產(chǎn)期的前兩周半就離開工作回到家中待產(chǎn)。如果你的工作運動性相當(dāng)大，建議你提前一個月開始休產(chǎn)假，以免發(fā)生意外。懷孕期間在工作的時候如果出現(xiàn)身體不適如晨昏，惡心嘔吐，乏力等癥狀，建議你在辦公室里準備好毛巾，嘔吐袋，同時盡量讓自己的位子離洗手間近一些以方便嘔吐。通常妊娠反應(yīng)在懷孕的三個月以后會自動消失，如果你的反應(yīng)一直未見好轉(zhuǎn)，建議你盡快到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以免耽誤病情。　(武漢市一醫(yī)院 楊芳)

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