根據(jù)廣州市婦產(chǎn)科研究所所長陳敦金教授介紹，DHA是視網(wǎng)膜和大腦的主要構成成分，所以，DHA對智力和視力發(fā)育起著非常重要的作用。人體從胎嬰期開始，整個生命過程都需要維持正常的DHA水平，尤其是從胎兒期第3周開始直至6歲，是大腦及視網(wǎng)膜發(fā)育的黃金時期，人體需要大量DHA滿足其實際需求。

　　懷孕期3個月至產(chǎn)后6個月：腦細胞發(fā)育進入第一個高峰期，大腦發(fā)育速率及程度可達到成人大腦的60%~70%；新生兒6個月~3歲：大腦進入第二個發(fā)育高峰，大腦發(fā)育速率及程度可達到成人水平。大腦的發(fā)育速度越早越快、越早越關鍵。遺憾的是，妊娠期隨著胎兒從母體攝取DHA的不斷增加，母體的DHA水平不斷下降，在孕末期只相當于原有水平的62%。如果產(chǎn)后哺乳，6周則下降到38%。
　　研究發(fā)現(xiàn)：如果在大腦發(fā)育的關鍵階段缺乏DHA，可能導致胎兒腦細胞、視神經(jīng)細胞生長和發(fā)育不正常，產(chǎn)生弱智、視力發(fā)育障礙；嬰兒腦發(fā)育過程延緩或受阻，造成智力低下，還可能引起兒童期注意力不集中。所以，補充足量DHA是養(yǎng)育健康、聰明寶寶的重要因素，它與葉酸、鈣一起構成了孕期營養(yǎng)的黃金三角。