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不宜食熱性香料 

孕后經(jīng)常食用熱性香料如花椒、八角、胡椒、茴香、小茴香、五香粉、辣椒粉、桂皮等，容易消耗腸道水分使胃腸腺體分泌減少，引起便秘。 

不宜多食油條 

油條在制作過程中加入了明礬。明礬是一種含鋁成分的無機物。鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，形成大腦障礙。 

不宜多食酸性食物 

酸性食物可使體內(nèi)堿度下降，引起機體疲乏無力。長期的酸性體質(zhì)易影響胎兒生長發(fā)育，導(dǎo)致胎兒畸形。 

不宜飲酒和亂用藥 

孕婦飲酒和亂用藥是導(dǎo)致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦不僅不能飲白酒，同樣不能欽甜酒，因為甜酒中也含有酒精，會對胎造成危害。 

不宜多食白糖 

孕婦過食白糖會削弱孕婦抵御外界病毒人侵的能力，也會大量消耗鈣，引起孕婦酸中毒，還會引起胎兒嚴(yán)重缺鈣，致使胎兒骨質(zhì)疏松，影響胎兒頭蓋骨發(fā)育。 

不宜食動物腦 

動物腦、垂體、后葉的提取物能引起子宮收縮，具有催產(chǎn)作用。孕婦進(jìn)食動物腦會造成早產(chǎn)。 

孕婦小貼士 

關(guān)于準(zhǔn)爸爸 

禁止在外尋花問柳，以免感染性病而致使胎兒受害。在生活上亦須小心配合孕婦。 

不宜飲用峰王漿 

峰王漿是工蜂煙腺或咽后腺分泌出的一種白色或淡黃色的略帶甜味并有些酸澀的粘稠狀液體，是專供蜂王享用的食物。蜂王靠食蜂王漿而擁有旺盛的生命力。每100克蜂王漿中含有水分66克蛋白質(zhì)12.34克、脂肪5.46克，以及20多種氨基酸，多種維生素、激素、油脂、礦物質(zhì)等70多種成分，具有滋補強壯、補益氣血、健脾益血、保肚抗癌等功效。但是，孕婦不宜飲用蜂王漿，因為蜂王漿中激素樣物質(zhì)會刺激子宮，引起子宮收縮，影響胎兒發(fā)育。 

不宜食用霉變食物 

孕婦若食用被霉菌毒素污染了的食品，會引起胎兒體內(nèi)細(xì)胞染色體斷裂，從而發(fā)生流產(chǎn)、死胎、肢體殘缺、多指、先天性心臟病、臟器發(fā)育不全等。 

不宜食人參 

人參為大補大元氣之品，若久服會造成氣盛陰耗，陰虛火旺，

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