為了胎兒成長不能缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)適量攝取很重要

　　到這個時期，身體機能已完善，萬一發(fā)生早產(chǎn)來到世界上也可以適應(yīng)成長了，但是不能大意，盡量避免早產(chǎn)。

　　這個時期，需要特別注意的是適當(dāng)攝取蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)是胎兒發(fā)育不可缺少的，要盡量從以大豆和魚為代表的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)源中攝取，適量攝取很重要，應(yīng)參照妊娠飲食基本要求（參見第8頁），若攝取過量，會增加腎臟負擔(dān)。

　　但是，被醫(yī)師診斷為妊娠中毒癥的患者，因為尿中會排出少量的蛋白質(zhì)，所以還要積極攝取蛋白質(zhì)。為早期發(fā)現(xiàn)妊娠中毒癥，定期的健康檢查不能馬虎大意。