一般醫(yī)學上把年齡≥35歲且第一次妊娠的孕婦，稱為高齡孕婦，高齡孕婦相對于適齡孕婦來說，無論是孕期或是分娩都會有更大的危險和困難。那么高齡孕婦應注意哪些事情?

　　高齡對孕婦有哪些危險

　　一是卵子易被污染

　　分娩時間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多，卵細胞質量也隨之下降。

　　二是容易發(fā)生流產和大出血

　　女性隨著年齡的增長，產道不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產婦生產時宮口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生大出血和難產。

　　三是易發(fā)生妊娠并發(fā)癥

　　高齡產婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會給孕婦帶來生命危險。高齡產婦常見的并發(fā)癥有妊娠高血壓、妊娠中毒、糖尿病等。

　　四是高齡產婦易產生巨大的心理壓力

　　高齡產婦往往太在乎這難得的生產經歷，又過度擔心因自己高齡發(fā)生不測，緊張得不行。五是高齡產婦生育后還要面臨一個養(yǎng)育和教育問題。作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，這都是高齡產婦需要面對的問題。專

　　家：高齡產婦最大的危害在孩子

　　超過35歲算是高齡孕婦，高齡孕婦面臨的最大風險是孩子患上遺傳代謝疾病的概率明顯升高。另外，孕婦年紀大，孕期發(fā)生妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征、膽汁淤積綜合征等妊娠并發(fā)癥的風險增加，從而使得剖腹產概率也隨之增高。年齡較大的女性如果想懷孕，應該做好一系列準備。除了查心、肺、肝、腎功能，還要查血糖、血脂、甲狀腺功能等。

　　高齡孕媽孕期注意事項

　　1、孕期檢查：孕期檢查對高齡孕婦非常重要，孕婦應適當增加產檢頻率。對血糖血壓指標要尤為注意。懷孕16——20周時，要進行唐氏篩查；懷孕20周以后要做羊水穿刺，以檢查胎兒是否異常，這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。另外，高齡孕婦要學會使用胎語儀，在家中進行基礎胎心監(jiān)測，繪制標準檢測曲線，以便隨時了解胎兒發(fā)育情況。

　　提醒：不能忽視的3項產檢

　　高齡孕婦的產前檢查非常重要，除了圍產保健指南里規(guī)定的常規(guī)檢查以外，絕對不能忽視以下檢查：

　　1.羊膜腔穿刺，查胎兒的染色體，必要時要做臍帶血穿刺；

　　2.建議22周左右做胎兒畸形篩查；

　　3.建議26周的時候做胎兒超聲心動圖。

　　2、日常飲食：建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。由于葉酸可以避免神經系統(tǒng)發(fā)育疾病，所以要及時補充，直到懷孕12周為止。富含葉酸的食物有動物肝臟、甜菜、綠色蔬菜和水果等。胚胎發(fā)育最初階段必須有足夠的鋅，而牛肉、海產品、動物肝臟就含有較多的鋅。

　　3、生活環(huán)境：生活中應當遠離太吵、太擁擠的空間，放射線如X光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。不可隨意使用抗生素、鎮(zhèn)靜劑等藥物。日常生活中的電腦、手機、微波爐、電視、冰箱等電器都存在不同程度的輻射，對胎兒的健康成長造成影響。所以孕婦最好避免長時間呆在這些電器前，特別是高齡孕婦，最好穿上防輻射服，來屏蔽這些有害的電磁輻射，比較好的防輻射服在市面上也不難買到，比如意大利婧麒、喬薇依、親琦等在天貓上即可購買。

　　4、起居作息：充足的睡眠是高齡孕婦提高免疫力，保證母子健康良好狀態(tài)的重要保障。特別是向奶茶劉若英這類的明星媽媽，一定要保證每天8小時的睡眠，適當調節(jié)工作壓力，以平常心來度過，適量的有氧運動更有助于胎兒生長和孕婦分娩。

　　雖然，高齡產婦存在一定的風險，但只要日常生活中多加注意，認真對待，并且要時刻保持放松、健康的心態(tài)，這樣，就可以安全度過孕期，收獲健康的寶寶。