這個(gè)時(shí)期的寶寶不會(huì)跳的動(dòng)作，但這個(gè)游戲可以讓他體驗(yàn)跳的感覺：媽媽坐在椅子上，雙手抱著寶寶，把他的雙腿放在你的大腿上，然后你的腳跟有節(jié)奏的抬起、放下，寶寶就可以感受跳躍的感覺。你還可以同時(shí)念兒歌：“我是小青蛙，我愛跳、跳。”這個(gè)游戲十分好玩，寶寶一定會(huì)喜歡，而且它有利于寶寶腿部的肌力、肌耐力、彈跳力的發(fā)展。

游戲2：我是小飛機(jī)
媽媽躺在床上或者地上，將雙腿伸直，讓寶寶仰臥在媽媽的大腿上（即后背貼在媽媽的大腿上），然后讓寶寶的手臂盡量往后伸展。這個(gè)游戲有利于鍛煉寶寶的腹、背肌肉以及肌耐力，為寶寶的爬行做準(zhǔn)備。

游戲3：我是小球手
抓東西、拿東西的動(dòng)作可促進(jìn)寶寶手部的小肌肉運(yùn)動(dòng)。在這一時(shí)期，玩“我是小球手”的游戲比較適合：讓寶寶在地上或床上坐著，然后你滾一個(gè)球給他，讓他去抓這個(gè)球，可訓(xùn)練他的手眼協(xié)調(diào)能力。

TIPS：有時(shí)，當(dāng)寶寶抓住一個(gè)球后，你不妨再滾一個(gè)球給他，看看他會(huì)如何反應(yīng)：是放掉先前抓的球呢，還是用另一個(gè)手去抓第二個(gè)球。

促進(jìn)手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)的游戲
1、 玩多種玩具可以鍛煉手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)，比如：玩積木、球、按鍵發(fā)聲的玩具都是不錯(cuò)的選擇。
2、 你不妨讓寶寶學(xué)習(xí)用手旋轉(zhuǎn)奶瓶的奶嘴部分，雖然他不可能轉(zhuǎn)開，但是這個(gè)動(dòng)作可以很好地促進(jìn)他手部小肌肉發(fā)展。
3、 你可以在嬰兒床上掛一些可發(fā)聲的玩具，讓寶寶練習(xí)用手抓、并拍打，使其發(fā)出聲音。如果沒有，可自制，比如：在繩子上吊一些鑰匙就是一個(gè)很好的發(fā)聲玩具。

游戲4：雙人騎車
媽媽和寶寶面對(duì)面坐著，手拉手、腳碰腳，手和腳對(duì)應(yīng)做踩踏自行車的動(dòng)作。此游戲適合稍大一點(diǎn)的寶寶，有助于寶寶的四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。

游戲5：學(xué)步游戲
1歲左右寶寶開始學(xué)步了。這個(gè)時(shí)期，你不妨和寶寶面對(duì)面、手牽手，讓他的小腳踩在你的大腳上，帶著他前后、左右地慢慢走，以幫助他學(xué)會(huì)走路。


聰明寶教室：

什么是身體運(yùn)動(dòng)智能？
身體運(yùn)動(dòng)智能是指人體運(yùn)用肢體、支配身體的技能。比如：大小肌肉運(yùn)動(dòng)、觸覺運(yùn)動(dòng)、以及跑、跳、走、操作工具等動(dòng)作都需要運(yùn)用到身體運(yùn)動(dòng)智能。

你的0歲寶寶有身體運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)勢(shì)嗎？

具有身體運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)勢(shì)的寶寶，從小就可以觀察出來(lái)。具有身體運(yùn)動(dòng)智能優(yōu)勢(shì)寶寶通常具有以下的特點(diǎn)：

1、 寶寶喜歡玩手、玩腳、動(dòng)來(lái)動(dòng)去，愛搖晃。
2、 再大一點(diǎn)，他特別喜歡伸手拿東西、抓取東西的力氣很大。
3、 學(xué)爬行和走路都比同年齡寶寶時(shí)間早。
4、 喜歡爬高爬低，重復(fù)同樣的動(dòng)作，比如：把東西丟在地上，再撿起來(lái)。
5、 每天的活動(dòng)量大，對(duì)于外界的反應(yīng)快、動(dòng)作靈活。

多做身體運(yùn)動(dòng)對(duì)0歲寶寶有什么好處？
1、肢體的動(dòng)作可以刺激大腦，使寶寶變聰明。比如：手部的動(dòng)作是與左腦頂葉掌管的，因而多做手部的運(yùn)動(dòng)（比如勞作、手工之類的游戲）都有利于大腦的智能開發(fā)。
2、運(yùn)動(dòng)是釋放寶寶心理情緒和壓力的途徑，有利于寶寶形成積極正向的性格特質(zhì)。
3、肢體運(yùn)動(dòng)有助于寶寶的認(rèn)知和學(xué)習(xí)。一般來(lái)說(shuō)，7歲以前的寶寶的認(rèn)知都來(lái)自于感覺，即對(duì)來(lái)自外界事物的感受。運(yùn)動(dòng)是寶寶學(xué)習(xí)的工具和途徑，比如：寶寶通過(guò)用手去摸，來(lái)感覺事物；通過(guò)移動(dòng)身體來(lái)拿玩具等等。
4、坐、爬、站、走這些基本肢體動(dòng)作是寶寶將來(lái)學(xué)習(xí)各種其他動(dòng)作和技能的基礎(chǔ)，這些體能的游戲?qū)�這一階段的寶寶智能開發(fā)起到很大的推動(dòng)作用。

本文由《聰明寶寶》雜志提供