人體的“基本活動能力”是由“走、跑、跳、投”這四大要素構(gòu)成的。兒時的這些游戲能讓孩子的“基本活動能力”得以充分發(fā)揮，讓孩子的身體在“盡情”的游戲中均衡、健康地成長。

　　跳房子的游戲可以訓(xùn)練眼、手、腳、軀體的平衡能力及下肢的肌肉力量，如果左右腿交替使用，效果更好。擲沙包不僅可以提高上肢的力量，同時又可以發(fā)展投擲的“爆發(fā)力”。跳皮筋在發(fā)展下肢力量的同時，可以使身體的“協(xié)調(diào)能力”及女孩子追求“美”的天性發(fā)揮得淋漓盡致。

　　其實，好問、好動、好奇是兒童的天性，也是促使其身心健康成長的重要內(nèi)因，是推動其認識未知世界的主要內(nèi)在力量。孩子調(diào)皮、淘氣，喜歡玩有危險性的游戲，都是由孩子的天性決定的。敢于挑戰(zhàn)的進取精神和創(chuàng)造意識，正是從這些無拘無束的游戲中孕育出來的。

　　美國俄亥俄州克利夫蘭的凱斯，是西保留地大學(xué)的心理學(xué)家，他對一批學(xué)生進行了從小學(xué)到高中的跟蹤調(diào)查，并將所謂的“獨創(chuàng)性”界定為孩子們在游戲中主動承擔(dān)義務(wù)、投入感情、善于思考以及在敘述故事時的想象力等各項表現(xiàn)。研究發(fā)現(xiàn)，那些在小學(xué)時常常進行“獨創(chuàng)性”游戲的孩子，在高中時會具備更強的解決各種復(fù)雜問題的能力。